この歌手のレコード会社はどこだろう――。音楽を聴くとき、そんなことを気にする人はそういないと思います。私も、昔…
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2,000時間以上の実践で導き出した「マインドフルネス瞑想」のやり方と効果(ヘルスケアライター)
”意図的に、今この瞬間に、価値判断をすることなく注意を向ける” Kabat-Zinn,1994 …
400年前の日本は「イクメン」だらけ!?江戸時代の育児事情から考察する現代の子育て問題(育児ライター)
はじめて子どもが産まれたときは、それはもうバタバタとした毎日でした。子どもに異常がないか常に神経を尖らせ、寝不…
それでも病院へ行くべき理由〜インタビューで明らかになった「うつ病」の実態〜(ヘルスケアライター)
今や日本の「国民病」のひとつに数えられる、うつ病。真面目な人が罹ると言われています。その中でも特に真面目な人は…
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連載開始30周年を迎えてもなお、絶大な人気を誇る『ジョジョの奇妙な冒険』。その中でも異色を放つラスボス、それが…
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