「聞き流し」は大人には不向き?独学の英会話学習で知っておきたい3つのポイント

独学で英会話を学ぶための教材は、無料のものから高額なものまで膨大な商品が出回っています。その中から「自分に合ったもの」を選ぶのは至難の業。CMや売れ筋ランキングにつられて、教材を選んでいませんか?いざ買ってみても、使いこなせずに挫折してしまったことはありませんか? 英語力がアップするかどうかは「教材…

続かない健康法は卒業!“アーユルヴェーダ的”食事・入浴・睡眠のコツ

生きていく上で、誰もが「健康でありたい!」と願うものです。しかし「健康のために何をしていますか?」と聞かれたら、どの健康法も長続きせず、結局何もできていないというのが現実ではないでしょうか。“人生100年時代”といわれている昨今、さまざまな健康法に関する情報が連日のように飛び交っていますが、長続きし…

映画ファン必見。『スター・ウォーズ』が映画界にもたらした3つの偉業

『スター・ウォーズ』が映画界に与えた影響は計り知れない。大迫力の戦闘シーン、深みのある物語、魅力的な登場人物。それらの要素が複雑に絡み合うことで、世代や性別を超えて愛されるシリーズができあがった。 今回はそんなスター・ウォーズが「映像」「音響」「ものづくりの精神」という3つの分野で成し遂げた偉業を紹…

ウルシがつなぐ大陸と日本の歴史。縄文時代の漆器に秘められた謎を考える

去年の夏、東京国立博物館にて行われた縄文特別展を見たとき、行列ができるほどの盛況ぶりで、縄文時代に対する世間の関心の高さを感じました。 青森市出身の筆者は、特別史跡「三内丸山遺跡」で知られる三内の里山で子供時代を過ごしました。本格的な発掘調査がされる前の三内丸山遺跡は何もない野ざらしの山でしたが、地…

札幌より暮らしやすい?「氷都」苫小牧が北海道内人口第4位のワケ

観光地の代名詞ともいえる北海道。札幌をはじめ、小樽、函館、旭川、富良野など、土地ごとに個性が強い上に、同じ土地でも夏と冬で景色が変わるため、何度訪れても新しい発見に出会えます。皆さんは、北海道の都市のひとつである「苫小牧(とまこまい)市」をご存じでしょうか。 苫小牧市は北海道の太平洋沿岸に位置し、近…

顔認証はスマホだけじゃない!AI+顔認証で広がる近未来型ビジネス

スマホですっかり身近になった「顔認証技術」。最近は空港の出入国管理やコンビニエンスストアの決済にも導入されるなど、日本でも利用範囲がどんどん広がっています。 「手ぶらで決済できる。パスワードを覚える手間が省ける! これはいろいろなビジネスチャンスが生まれそう」。2015年に初めて顔認証システムについ…

これでスッキリ!高橋優の秋田弁ソングの魅力を秋田県人の目線から徹底解説

私は5年を超える高橋優のファンです。彼の楽曲は、私の人生に大きな影響を与えてくれました。『パイオニア』『リーマンズロック』『プライド』など、彼の歌は私の心に直接響き、心を動かし、時に人生を強力に後押ししてくれました。また、彼が時代に求められるシンガーソングライターとなったことは、同じ秋田県人として誇…

体重90kgから始めるフルマラソン! 半年のトレーニングで完走を目指そう

長年のデスクワークと運動不足が原因で丸々と太ってしまった私。「何とかしなくては」と思い、まずはウォーキングを始めました。半年間のウォーキングを続けた結果、体重90kgまでの減量に成功。しかし、まだまだ肥満体型です。 もっと効率的に痩せる方法はないかと悩んでいたところ、地元で初めてのフルマラソン大会が…

激しくも切ない映画が目白押し!「香港ノワール」の魅力と傑作3選

皆さんは数ある映画のなかでも、「香港ノワール」と呼ばれるジャンルがあることをご存知でしょうか?香港映画といえば、ブルース・リーやジャッキー・チェンが主演するカンフー映画が日本でも大ヒットし、一昔前にはテレビでもよく放映されていました。しかし、カンフー映画ならともかく、香港ノワールといわれてピンと来る…

空気読めすぎてツライ? 繊細で傷つきやすい“HSP”のあなたを活かす術

「HSP(Highly Sensitive Person)」という言葉をご存知でしょうか。HSPは日常のさまざまな刺激に対して過剰に反応しやすい、繊細で感受性の強い人格を指す概念で、1996年にエレイン・N・アーロン博士によって提唱されました。アーロン氏の著書『ささいなことにもすぐに「動揺」してしま…