「いい香り」で人間関係を円滑に。AEAJ認定アロマセラピスト直伝・戦略的アロマ術

今、巷には香りづけされたアロマ商品があふれている。洗剤や化粧品はもとより、文具やトイレットペーパーにいたるまで、ありとあらゆる生活雑貨に「香り付き」が存在する。では、商品棚にずらりと並ぶアロマ商品の中から、人々はなにを基準して商品を選んでいるのか。無意識に選んだと思っていても、そこには自分でも気づか…

「精神科デイケア」ってどんな場所?元利用者から見たメリットとデメリット

「デイケア」という言葉から、皆さんはどのような施設・サービスを思い浮かべますか?おそらくは、お年寄り向けのデイサービスのようなものを思い浮かべるものと思います。それも間違いではありませんが、他にも「精神科デイケア」というものがあるのをご存知でしょうか? 私は20代のときに、2年ほど精神科デイケアに通…

子どもの「甘え」は悪なのか?徹底した「甘えさせ育児」を7年間実践して感じたこと

子育てに正解はない、という言葉こそあるものの、次から次へと話題になるのが子育て論。「甘えさせ育児」も近年話題になった子育て論のひとつです。子どもは幼少期からしっかりと甘えさせて育てた方が、将来はちゃんと自立するというもの。こうした子育て論はある程度の根拠こそ説明されていますが、気になるのは結果です。…

3ステップで一味違うドラマーへ!ドラム演奏「体を効率的に使った叩き方」のコツ

同じ動きをしているはずなのにプロと決定的に何かが違う――。この感覚は、ある程度ドラムを叩けるようになった中級ドラマーの多くが直面するものです。そして、この原因のほとんどは「基礎力の精度の違い」であると言えます。具体的なケースとしては、以下のようなものでしょうか。「練習パッドでは問題なくパラディドルが…

工事現場から昔の人骨が出土…どうすべき?実例と共に探る正しい対処法

個人や企業などが家や事務所などを建てたり、あるいは自治体などの公共事業の一環としての工事をしたりする際、過去の時代の遺跡や遺物が出土することがあります。こうしたケースへの対応については、いくつかの情報サイトでも言及した記事があるなど、それなりに世間一般でも関心を集めています。筆者は17歳頃から「葬儀…

転勤中の適応条件は要確認。独身者が「住宅ローン控除」を受ける際の注意点

収入が伸び悩む時代に節税に努めたり、経費の削減を行ったりすることは、自分が自由に使えるお金(これを可処分所得と言います)を増やすための重要な手段です。住宅ローンを借り入れて住宅を購入する場合に、購入者の金利負担の軽減を図るための方法である「住宅ローン控除」があります。これは、毎年末の住宅ローン残高ま…

一生寄り添う筆記用具!万年筆愛好家が語る「金ペン」万年筆のすすめ

筆記用具なんてなくても、パソコンやスマホで文章が書けてしまうデジタル全盛時代。手書きで文字を書くという機会が激減している今の世の中で、静かに「万年筆ブーム」が広がっていることをご存知でしょうか。 ブームの火付け役と言われているのが、パイロットが2013年に発売した子ども向け万年筆の「カクノ」です。1…

ポイントは「全身で聴く」こと。“承認できる場”を生むコーチングの魅力

11年前にコーチングプロ講座を受講した私。現在はそんな私がナビゲーターになり「コーチングCafé」というものを実施しています。自身も参加者と共に体験する形式にし、コーチングの基本である「聴く」「伝える」「質問する」の3つのスキルを、参加者と共有しながら体験してきました。フラットな関係から気づきや学び…

本心と未来を自ら読む!タロットカード占いで行うセルフヒーリング

タロットカード占いと聞いて、みなさんはどのようなイメージを持ちますか? 「当たるの?」「それって怖くないの?」 タロットカードには死神や悪魔などショッキングな絵柄もありますが、決して怖いアイテムではありません。あなたの心の奥底の声を届けるきっかけを与えてくれる、素晴らしい道具なのです。当たるかどうか…

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